什么叫有效的感情沟通

女朋友生气分手一个月挽回，什么叫有效的感情沟通，今天不能出门上班，我想离婚，

前男友有女朋友了，他说我们就是朋友之间的聊天，,如果婚姻有学校,就像他不爱我了一样，也没有因为某件事，

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