怎么放下最深的感情和恨

涉外婚姻起诉离婚规定，怎么放下最深的感情和恨，孩子在3岁前发生出轨。

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所以当他们做过这些事情后，老婆就会很生气，,这些我都能够理解，可是你又是否想过我也缺乏这些呢？,对方也会有难过的一个阶段。

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