分手后怎么挽回自尊

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可以和对方建立良好的沟通和交流，良好的沟通和交流可以让你更加了解对方的想法，,还要通过一些共同朋友变相传达，把你近期的变化通过他们之口不经意地传达给他，,经常问我是不是不敢去她家，说我也不敢带她回家。