挽回负面情绪怎么释放

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但是无论出于哪种原因，都是因为在自己的家里得不到满足——出轨只是他宣布婚姻本身有问题的方式之一。,特别反感，实际上内心是一种羡慕嫉妒恨的心理在作怪。,又对她死缠烂打了，现在烦的我不行。