婚外恋怎么调节感情的

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2、冷静期间，要学会换位思考,如果你背着你的另一半和其他人交往，想必在此过程中你经受的困扰和难过也不会少，,使情绪不要给自己的生活及身体带来坏的影响。

我走出小区的时候现在昂首挺胸，再也不怕别人在后面说我的坏话了。,接着，开始不断放大这样一个事实：我真的失恋了！,别以为人家离开你就打了光 棍，人家可能会找个比你好几倍的女孩子也说不上。