和女朋友分手后隔多久挽回

久了不联系女孩怎么挽回，和女朋友分手后隔多久挽回，我现在选择爱自己多一点，所以现在每次吵架我都不低头，

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所以说一定要打破这个冷暴力的模式，直接告诉他这是冷暴力，,：我有打算，她还小没有打算，但也说过。,你的姿态太低了，自我价值在他面前没有得到充分的体现，