如何戒掉感情

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分手是一个很严肃的问题，那么分手之后还应该有联系么？,我今年18岁，他21岁，,就算想开始一段新的感情，可是面对新的人的时候，

这个月以来，他一直很憋屈，我也知道他压力大，我们一直没有见过面。,这是你真正需要考虑的。,所以后来在一起，我都用觉得他是带着一份愧疚，