分手了有办法挽回吗

四年的感情怎么挽回他的，分手了有办法挽回吗，他说他不爱我了，也绝对不会和我和好。

其中有一句特别想跟大家分享。,挽回底层逻辑的方法,这时候，只要你再去亲近她，

不管表面上怎样伪装，她的身体都是诚实的，,如果婚外情人之间没啥必要，一般别分手，,终于失去了一个让我难过的撕心裂肺的人，其实这样也挺好的，

当然，后面还有很多需要去实行的挽回技巧，你可以向我咨询。,纠结二：我主动去挽回会不会让他更肆无忌惮？,你们最大的差别在于你家已经进入到人生享受状态，而女方家还是在生活底层在奋斗，

告诉自己你是个很优秀的人，发现自己最突出的长处，并为此感到自豪。,这期间我也降低了自己的姿态，每次做什么都听她的，,说我没有改变自己的想法，没有听他的话，

每个人都有自己的底线，那是保护自己的内心机制，,4、学会理解和尊重对方，不要把你的想法强加给你的另一半。,说我以前也和一样有过对其他人有好感，不过后来都被自己克服了，