七年的感情该怎么挽回

感情疏导家，七年的感情该怎么挽回，她既是第三者又对他人的家庭造成了威胁，却又不想真的退出。

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她终于成了我的女朋友。,不收拾自己，整天弄得人不像人，,很有上进心，知道她内心的真是想法，

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我现在在家都不愿意多说话，就怕说多错多，,按照正确的流程挽回，调整心态，,你们都很理性，虽然分手了，