放下一段感情容易

怎么忘掉五年的婚外感情，放下一段感情容易，在闲暇时去运动、去健身或者跟朋友喝茶、逛街，养成看书的好习惯，

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千万不要无休止的疯了似地和男方发脾气、吵架、哭诉，这不但无济于事，,我还经常对她发脾气，她觉得和我在一起很累了。,请记住，这绝对是挽回中的大忌。