如何忘掉对情人的感情和爱

24年婚姻，如何忘掉对情人的感情和爱，在得知妻子出轨时，我知道你男人的尊严受到了严重的打击，

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要对方爱你，首先你要爱自己，,很多人甚至还因为这影响了夫妻关系，闹离婚。,2.不要试图寻找婚姻问题的是与非